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ベルカント唱法というイタリアの伝統的な発声法を知っていますか?このベルカント唱法は体の小さい日本人にとって向いている発声法の一つです。 今回はこのベルカント唱をは身につける練習方法をご紹介します。 1. よくわかる!ベルカント唱法のやり方 ベルカント唱法はイタリアの伝統的な発声法の一つです。 このベルカント唱法が生み出された理由は、隣国ドイツとの関係性があります。 イタリア人はドイツ人に比べて体が大きくありません。 そのためドイツ人と同じ発声法をしていると、イタリア人はのどに負担をかけてしまいうまく歌うことができませんでした。 そういった理由があったためのどに力を入れることなく、高音・低音に関わらず歌えるようにということで出来上がったのがベルカント唱法になります。 ベルカント唱法の特長はしっかりとした呼吸法にあります。 腹式呼吸を使うのですが、その呼吸で吸った息を腰の後ろまでイメージして声を出します。 またその呼吸を活かし頭の全体の骨を響かせ、共鳴させながら歌います。 この時に体の全面に力を入れることなく全体にリラックスして歌っているため、のどを痛めることなく歌うことができます。 2. 基礎から身につく!ベルカント唱法の練習方法 ベルカント唱法は主に呼吸法と、発声法に特徴があります。 続いてはベルカント唱法における基礎の呼吸法・発声について練習の仕方・イメージを紹介していきます。 2-1. ベルカント唱法の練習方法①呼吸について ベルカント唱法の呼吸法について紹介していきます。 基本的な呼吸法が腹式呼吸なのは先ほども紹介しましたが、さらに深く掘り下げて紹介していきましょう。 普段の会話が肺呼吸になっている方がいきなり腹式呼吸と言われても、イメージを掴むことが難しいと思います。 まずは順を追って見てみましょう。 腹式呼吸はまず鼻から息を吸います。 そこからみぞおち、肋骨、脇腹、腰の後ろの順番に息が動いていることを意識してください。 この腰の後ろまで意識することが重要になります。 このイメージだけではなかなか腹式呼吸をすることができない方は寝てみましょう。 寝ているときの呼吸でおなかが膨らんでいるのがイメージできると思います。 その自然に息をしているときがリラックスして腹式呼吸をしている瞬間になります。 このリラックスして腹式呼吸をしている状態を立っていてもできるようになりましょう。 2-2.
皆さんどうでしたか?連休は? 初日の東京から下りの高速道の朝の渋滞は激しかったみたいで 小さなお子さんのいらっしゃるご家庭は夏休みも始まった事だし、今のうちに 東京脱出って感じだったんですかね。 私ですか? 我が家には受験生も居ますので、どこかに行くなんて選択肢はないですよ。 本人の頑張りを見守ってやるのが、親としての勤め。 という事で、私は暗号通過で拳銃を買ってみたり、覚醒剤を決めてみたり、 強盗とかやって過ごしていたんですが、今は刑務所の中でこれ書いてます(いやいや) あ、そうだ! 刑務所→警察だから出頭しなきゃ! 免許の更新だけど。 忘れてた! やばいじゃ〜〜ん、今週にでも行かなきゃです。 でもね、最寄りの更新できる警察署の近辺に駐車場がないんですよ。 かと言って無理やり警察署の中に車止めるとどうなるの? なんか玄関とかに見張りのような人いるよね? 即刻、違反とかになるのか? 「すみません、お腹が痛くて、ちょっと漏れたんですけどトイレ貸してもらえませんか?」 とか言いながら、普通に免許更新に行けないかな、、 バレると怒られそうだし、「はい免停です」とか言われそうだし、 仕方ないから大人しくママチャリで行くか、、 夏の免許更新は暑くてイヤですね〜〜 で、さとこはというと、 「あ! 100円ショップのシールがあと一つでいっぱいになる!お店行かなきゃ! ってあれ? 期限が今日?? わ〜〜これ何とかならないかな」 包丁の景品と交換してもらえるシールを集めていたらしく、シール配布期限も 過ぎてしまい、お店の方に電話したところ「1枚足りなくても構わないですよ」と 言われ喜んでいましたね。 交換してもらった包丁を見ましたが、結構立派で、これなら 背後から人をブスリ、、と(いやいや) という訳で我が家に包丁が一本増えましたとさ。 我が家の包丁もかれこれ10年以上、研ぎながら使っていましたから 調理の際に包丁も増えてちょっと便利になると思います。 シールのキャンペーンで思い出したんですが、私が子供の頃、夏休みに母方の 婆ちゃんの家に遊びに行った時に、一生懸命商店街で集めていたであろう シールがたまった冊子を貰いまして、確か500円相当の商品と交換できる物だったと 思うのですが、当時の500円は今でいう2000円くらいの価値があったんじゃないかな?
ベルカント唱法の練習方法②発声について ベルカント唱法において呼吸法をマスターすることができたら、次のポイントは発声です。 ベルカント唱法で発声をするときに行う練習がハミングになります。 ハミングをしながら体のそれぞれの部分を振動させ、共鳴させていくことをマスターしていきましょう。 まずはハミングしながら後頭部から頭のてっぺんまで振動していることを感じましょう。 そしてそのまま頭のてっぺんから額まで、振動していることを感じていきます。 この振動と共鳴を感じることができたら、続いては後頭部から下にかけても同じように確認していきましょう。 背中のうなじから背骨にかけて、そして腰まで振動していることを確認していきましょう。 このようにして体全体が振動し、共鳴していることがベルカント唱法においては非常に重要なポイントになります。 一般的に声を出す際は吐いた息に対して、声を混ぜるようにして発声しているように認識している方が多いです。 しかしベルカント唱法においては体全体の骨と共鳴していきながら、発声していることを認識していきましょう。 3. ベルカント唱法が上手にできないのは間違った認識が原因! ベルカント唱法は他の歌唱法にはない独自の発声法と呼吸法を扱っています。 そのためしっかりとした認識を持っていないと、正しいベルカント唱法を身につけられません。 ここではベルカント唱法の正しい知識と間違った解釈について紹介していきます。 3-1. 日本のボイストレーニングのやり方とベルカント唱法は違う 日本のボイストレーニングはどういった場所で歌うことをイメージして行われるトレーニングだと思われますか? おそらくマイクを使ったステージ上での歌をイメージするのではないでしょうか。 それに対してベルカント唱法は舞台上でマイクを使うことなく歌う際の歌唱法になります。 そのため一般的なボイストレーニングの場合、声の大きさはさほど関係ありません。 しかしベルカント唱法は広い舞台全体をマイクを使わずに歌うことになるので声量が必要になります。 おそらくボイストレーニングを学んだ状態で、ステージ全体の声量を出そうとするとのどを痛めてしまうでしょう。 このようにベルカント唱法とボイストレーニングでは歌う場所の想定が違うため、必要な声量に違いがあります。 3-2. ベルカント唱法と裏声・ミックスボイスとの違い ベルカント唱法と裏声・ミックスボイスをすべて一緒に意識している方がいます。 しかしこれにも違いがあることを知っておきましょう。 裏声は地声から換声点を超えて声が裏返ったまま歌うことを表しています。 それに対してミックスボイスは、地声から換声点を超えて声が裏返るのを隠して歌うことになります。 そのため裏声よりミックスボイスのほうが声量が強い状態で、声を届けることができます。 ちなみにこの裏声とミックスボイスに対して、ベルカント唱法は横隔膜の使いかたに違いがあります。 ベルカント唱法は横隔膜を上下させながら発声していますが、裏声とミックスボイスは横隔膜を維持しながらのどに力が入ったまま発声する違いがあります。 3-3.
ベルカント唱法とドイツ唱法の呼吸法の違い ベルカント唱法とドイツの呼吸法の違いについても触れていきましょう。 先ほども触れたとおりドイツ人に比べてイタリア人のほうが体が小さいため、ベルカント唱法という呼吸法を考えたことを紹介しました。 こちらの違いも横隔膜の使い方に差があります。 先ほどの裏声の話の時に触れましたが、横隔膜を維持して歌うのがドイツの呼吸法による発声になります。 つまりのどに力を入れている状態で発声していることになります。 しかしベルカント唱法は横隔膜を動かしながら発声しています。 これは寝ているときのようなリラックスした状態で歌っていることになるので、のどに力が入っていないという違いがあります。 ですので、ベルカント唱法はのどを痛めることなく歌うことができるのです。 4. 本格的に学ぶならベルカント唱法の個人レッスンで練習を! ベルカント唱法は本格的な呼吸法と、発声法を身に着けてこそ可能な発声法になります。 ですのでその道でしっかりとマスターしてきた人から教わることが重要なポイントになります。 またこの呼吸法と発声法は、細かい骨との共鳴などをしっかり確認していないとなりません。 ですので本格的にベルカント唱法を学びたいならマンツーマンで講師についてもらい、今どの部分が共鳴しているのかなど細かく指導してもらう環境を自分から作っていくことをおすすめします。 5. まとめ ベルカント唱法について、どのような練習をしたらよいのか、そしてなぜできないのかについて紹介してきました。 このベルカント唱法は冒頭でも触れたとおり、体の小さいイタリア人がのどを痛めることなくできる発声法を大事にしていることについて紹介してきました。 この発声法は体の小さい日本人にもおすすめであるということです。 のどを痛めることが多い方やなかなか高音が出しづらいとう方は、ベルカント唱法にチャレンジしてみてはいかがでしょうか。
会話を交わしたり歌を歌ったりする際、重要な役割を担うのが「声帯」です。歌唱力を上げるためにはこの声帯をコントロールする「声帯閉鎖」と呼ばれるテクニックが必要だといわれています。しかし、練習方法が分からず悩んでいる方もいるのではないでしょうか。 そこでこの記事では、声帯閉鎖について徹底解説します。注意点をチェックしながらトレーニングすれば、負担を軽減しながら習得に近づけるでしょう。後半では、具体的なトレーニング方法もご紹介します。 「声帯閉鎖」とは? ボリュームを保ったまま発声する際に重要なテクニックが「声帯閉鎖」です。声帯は普段意識して動かす機会が少ないため、まずは基本的な仕組みを理解しておきましょう。適切な状態を維持するには、明確なイメージを持つことも大切です。声帯の役割と、閉じることによって得られる効果について詳しく解説します。 声帯って何? 人が声を発したり、歌ったりするときに使う体の器官が「声帯」です。肺から口に向けて送られた空気が声帯に触れ、振動することで声になります。普段は無意識に動きを調整しているため、声帯そのものをコントロールしようとした経験がない方も多いでしょう。 歌の声量や声質をコントロールするときにも、声帯の動きが深く関わっています。声帯を意識的に閉じた状態を維持するテクニックが「声帯閉鎖」です。 「声帯を閉じる」とはどういうこと?
ーーーーーーー こんにちは、さとこのチカラのさとこです。 いつもご愛読ありがとうございます。 とうとうオリンピックが始まりましたね!