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一日の終わりのビールは気分をリラックスさせてくれるかもしれませんが、乾癬がある場合には肌荒れにつながりかねません。飲酒と乾癬についての研究を噛み砕いていきます。 職場でストレスに満ちた時間を過ごした後や、子どもたちを追って走り回る慌ただしい一日の後で、くつろいでお酒を飲むのがお好きですか? 確かに悪いことではありません。でも、次にあなたが自分のグラスにビールを注ぐ時には、少なめにしようと思うかもしれません。最新の研究によれば、「くつろいで」お酒を飲むことは、実のところ、あなたの肌には逆効果になるかもしれないのです 1 。 アルコールを飲む人には、より大きな乾癬リスクがあります これは信じ難いことですが、研究では真実である可能性が示されています。飲酒は乾癬の症状を悪化させるだけでなく、なによりも、症状を発症させるリスクを著しく高める可能性があります 1 。 例えば、ある最近の研究によれば、一週間に2. 3杯以上のアルコールを飲んだ女性は、全く飲まなかった女性よりも乾癬の発症リスクが著しく高いことが明らかになりました 2 。このリスクは男性ではさらに高い傾向にあり、日常的なアルコール摂取量がより大きな乾癬発症リスクになるほか、再燃の深刻さを高めることに関係していることが2つ目の研究で確認されました 3 。 飲酒は肌を乾燥させて… アルコールに利尿作用があるということは(派手な夜遊びの後で、頻繁にトイレに行きたくなる本当の理由)、体が脱水状態になり、肌を乾燥させる可能性があるということです 4 。 …免疫システムを変化させます もうひとつの大きな関心事は、アルコールが免疫システムに多大な影響を与え 5 、体中の炎症を引き起こす可能性があるということです 6 。おまけに、アルコール摂取は皮膚細胞の生成を早める成長因子受容体レベルを引き上げる可能性があります。夜遊びの後、肌がパサパサであることに気づくかもしれませんが、これがその理由なのです 7 。 ビールが最悪の元凶かもしれません 選択したアルコールの種類によっても影響は異なります。ある研究でビールが乾癬の最大のリスクに関与していることが発見されたことで、研究者はグルテン含量が原因となっている可能性を疑うようになりました 8 。 肌のことを考えて生活するのは面白くないですね! あなたが頭の中で、こうつぶやいたとしても無理もありません!でも、アルコールがいつもはパーティの盛り上げ役になるというのは本当です。また、アルコール摂取量を減らすことは、肌にとって確かに良いことかもしれませんが、たまに飲むだけならおそらく大丈夫だということも確かです。 私たちよりも皮膚のことをよく知っているのは誰だかご存知ですよね?
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飲み会の多い季節…お酒を飲んで身体に異変が現われたことはありませんか? 今回の相談者さんはお酒を飲むとじんましんが出ることに悩んでいます。なぜじんましんが出るのでしょうか? 30代男性からの相談:「お酒を飲むとじんましんが…お酒に対するアレルギーなのでしょうか?」 『 もともとお酒が弱いので、自宅で晩酌はせず、仕事上のお付き合いでどうしても飲まないといけない時だけ、初めのビール1杯飲む程度です。 お酒を飲むと、皮膚が赤くなると同時に、じんましんの様にぷくっと腫れてきます。度数とは関係なく、ほぼ毎回です。 酔いがさめて、皮膚の赤みも引いてきたあとも、残存する事がありますが、完全にアルコールが抜けきった翌朝起床時には消えています。 これは、アルコールに対してのアレルギーと考えてよいでしょうか? 』 似た質問もチェックしてみましょう >>お酒を飲んでゲップが出るのはなぜ?
お酒を飲むとじんましんが…お酒との付き合い方を考え直そう - 記事詳細｜Infoseekニュース
チヤホヤされる時代を過ぎてからの生き方 働く女性の40代からのふるまい方とは? (写真:kikuo/PIXTA) ベストセラー『女性の品格』から12年。坂東眞理子・昭和女子大学理事長がいま考える、人生100年時代を納得して生きるために必要な「女性の美学」とは? 大人の女性の3大場面、「職場」「家庭」「社会」それぞれの場で女性が直面する問題にどう対応するか。この連載ではつづっていただきます。 「40代からの女性は楽しいのでしょうか」「40代になるのが怖い」 30代の働く女性たちに、そう尋ねられたり言われることがあります。 女性たちがそう思う気持ちは、私にもすこしわかります。以前、 「若い女の子がチヤホヤされる『日本的な事情』」 という記事を書きましたが、多くの職場において、若い女性にやさしい雰囲気があるのは事実です(もちろん職場や個々人により程度の差はあります)。かつて自分がその恩恵を享受してきただけに、"もう若くない自分"への不安を感じてしまう女性も、少なくないことでしょう。 40代には30代とは違った楽しみがある 実は、「若いほうがいい」というのは、かつての私自身の価値観でもありました。思い返せば39歳のころ、40の大台に乗るのが嫌でたまりませんでした。 当時は30代が人生の華だと思っていました。未熟で不安で迷いでいっぱいだった20代に比べて30代は充実していました。やっと職場で自分の位置を確保し、気力体力も充実し、女性としての魅力(! )もまだある。今こそ働き盛り、女盛りだと思っていました。 それだけに40代になるのが怖かったのです。40代になれば、もう絶対若くは見られない。責任が大きくなり未熟さを言い訳にはできない、体力も衰え、更年期は大変らしい。30代では自分の得意な分野の仕事が見えてきたのだけれど、40代ではもう楽しいポストには就けず、成長もできない。子どもたちも思春期に入り、反抗し、母親を必要としないで自分の世界を持っていく。なんだか寂しい40代しか思い浮かべることができませんでした。 しかし今になって思うと、40代は30代とは別の人生のステージで楽しく充実していたと思えます。 なぜか。いちばん大きな理由は、職場で管理職になったことです。30代では自分が一人前の仕事ができるようになってそれなりに楽しかったのですが、40代になって管理職になるとチームのリーダーとして働く楽しさを知りました。1人で行う仕事よりチームとして行う仕事は大きく手ごたえがあります。
